Dieta

Wszystko co jest związane z ciążą i porodem.

Re: Dieta

Postprzez jessie » 20 lis 2016, o 17:24

Ważne też jest pochodzenie produktów. Na Podlasiu na przykład jest dobry producent serów , który nie dodaje do swoich wyrobów żadnych ulepszaczy czy konserwantów. A to jest w dzisiejszych czasach rzadkością
jessie
Dyskutant
 
Posty: 39
Dołączył(a): 11 lis 2016, o 21:15

Re: Dieta

Postprzez opra » 7 gru 2016, o 12:48

Wiem, że opinie są podzielone ale według mnie każda kobieta w ciąży powinna sięgać po suplementy diety. Zwłaszcza po kwas foliowy i witaminę D. Przestrzegam jednak przed niektórymi preparatami na rynku, wypełnionymi sztucznymi zapełniaczami. Poczytajcie sobie lepiej na http://biowitalni.pl/blog/ekologiczne-w ... ac-41.html o ekologicznych suplementach, pozbawionych m.in. GMO, sztucznych barwników, aromatów i „ulepszaczy”.
opra
Dyskutant
 
Posty: 66
Dołączył(a): 5 paź 2016, o 14:48

Re: Dieta

Postprzez arewnik » 13 gru 2016, o 09:34

Dieta w ciąży jest bardzo ważna, choć czasem ciężko się powstrzymać przed zjedzeniem czegoś w za dużych ilościach. Ale nie wolno traktowac wtedy żołądka jak śmietnika na wszystko co nam wpadnie w ręce.
Błędy rodziców nie przed­sta­wiają się po nazwisku.
Avatar użytkownika
arewnik
Nowy użytkownik
 
Posty: 10
Dołączył(a): 12 gru 2016, o 10:54

Re: Dieta

Postprzez Buurdar » 6 sty 2017, o 19:51

A czy wiecie może jak skutecznie walczyć z cellulitem? Niby tutaj jest opisane jak jak pozbyć się cellulitu https://secretofyouth.net/konieccellulitu/ ale może macie jeszcze jakieś porady w tym zakresie tematycznym?
Trudno ich nienawidzić. To po prostu skończeni idioci.
Avatar użytkownika
Buurdar
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 29 gru 2016, o 20:38

Re: Dieta

Postprzez aslan » 13 lut 2017, o 17:46

dobrego dietetyka można szukać tutaj http://www.szukamdietetyka.pl/
aslan
Nowy użytkownik
 
Posty: 3
Dołączył(a): 19 maja 2016, o 14:03

Re: Dieta

Postprzez Woitik » 20 lut 2017, o 11:04

W ciąży należy się dobrze odżywiać, dieta oczywiście z dużą ilością warzyw i owoców, za to mało tłuszczów.
Woitik
Nowy użytkownik
 
Posty: 3
Dołączył(a): 20 lut 2017, o 10:53
Lokalizacja: Wrocław

Re: Dieta

Postprzez Joanna881 » 31 mar 2017, o 07:54

Ja jestem po ciąży już spooooro czasu, ale nadal kilka dodatkowych kilogramów zostało. Dwa tygodnie temu zaczęłam dietę i jak na razie schudłam ponad 2 kg :) Biorę też tabletki wspomagające odchudzanie z doppelhertz. ;)
Avatar użytkownika
Joanna881
Dyskutant
 
Posty: 31
Dołączył(a): 29 kwi 2014, o 13:56

Re: Dieta

Postprzez jackwelss39 » 6 kwi 2017, o 18:55

Dieta to przede wszystkim cierpliwość, musicie o tym pamiętać! Powoli, małymi kroczkami, dążyć do upragnionego celu. Warto również mieć wsparcie w jakiejś osobie, blogu itp. Mi na co dzień pomagają artykuły zawarte na blogu http://glutamina-odzywki.pl/blog/cat/dieta/ . Jest tam mnóstwo przydatnych informacji na temat zdrowego odżywiania i diety.
jackwelss39
Nowy użytkownik
 
Posty: 12
Dołączył(a): 14 mar 2017, o 18:34

Re: Dieta

Postprzez Piraots » 11 kwi 2017, o 11:49

Moim zdaniem pomocny okazać się w tej sprawie może skuteczny dobry dietetyk w warszawie , sam korzystałem z usług takiego specjalisty, dobrał odpowiedni jadłospis, wszystko obliczył, miałem nawet wyznaczone w gramach ile białka, tłuszczów roślinnych mogę jeść dziennie, no i było również do tego zdrowo, udało mi się zrzucić kilka kilogramów dzięki temu również.
Piraots
Nowy użytkownik
 
Posty: 1
Dołączył(a): 11 kwi 2017, o 11:45

Re: Dieta

Postprzez opra » 13 kwi 2017, o 12:39

Mnie dietetyk bardzo polecił spożywanie mięsa drobiowego, szczególnie dlatego, że zawiera ono cenny dla dziecka budulec - białko. Przeczytałam także w tym artykule: http://www.dobrydrob.pl/drob-diecie/dro ... iet-ciazy/ , że to cenne źródło witaminy A, B, D oraz cynku czy żelaza. Nawet nie spodziewałam się, że kryje się w nim tyle bogactwa :) Jest też bardzo łatwe w przygotowaniu i dostępne w każdym sklepie. A czy Wy spożywacie drób w ciąży?
opra
Dyskutant
 
Posty: 66
Dołączył(a): 5 paź 2016, o 14:48

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Ciąża i poród



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron