Strona 7 z 7

Re: Dieta

: 19 sie 2017, o 00:35
autor: julitka11
Warto zapoznać się z artykułem http://rodzice.familie.pl/artykul/Przez ... 965,1.html.Przeczytasz tam o tym co wykluczyć z diety a co powinno się w niej znaleźć. Dowiesz się też dlaczego kobietą w ciąży i karmiącym , lekarze polecają Composita Mama . Jest on podwójnym źródłem folianów, czyli kwas foliowy + L-metylofolian wapnia oraz najlepiej wchłaniana i tolerowana forma żelaza w postaci chelatu.

Re: Dieta

: 23 sie 2017, o 13:26
autor: julka29
ja ostatnio bardzo polubiłam zupy krem z ciecierzycy - https://pieknojestwtobie.com/ciecierzyc ... ecierzycy/ która ma bardzo dużo witamin i minerałów oraz jest wskazana przy diecie ;)

Re: Dieta

: 9 wrz 2017, o 12:27
autor: nancy12
ja przeszłam na dietę pudełkową. w tym tygodniu miałam własnie krem z ciecierzycy ;p no ale żeby nie było oczywiście nie mam czasu na przygotowywanie 5 posiłków codziennie na drugi dzień do pracy. zresztą nie lubię odgrzewanego jedzenia. oczywiscie korzystam z cateringu dietetycznego, a ze wzgledu na jakosc uslug zamawiam z macro bios bar. posiłki sa dostarczane wtermosach wiec zachwuja temperature i swiezosc, sa kolorowe i z polotem no i maja smak pomimo ze to dieta i trzeba uważać

Re: Dieta

: 19 paź 2017, o 11:28
autor: manikan
dieta musi być bogata we wszystko, bo czasami potrafi nieźle namieszać, moja córka stosuje cały czas diete (taki cieżki wiek) i ostatnio nabawiła się anemi, musi łykać dicofer junior, bo zawiera żelazo, więc naprawdę była ciągle słaba

Re: Dieta

: 15 lis 2017, o 20:23
autor: marysiu
Dieta to podstawa. Ostatnio czytałem o diecie dukana i mocno mnie skusiła, bo podobno efekty są niezłe.

Re: Dieta

: 29 lis 2017, o 14:39
autor: mama_antosia
Jak byłam w ciąży to stosowałam metodę związane z bombami witaminowymi. Ile bym nie wzięła,
zjadła, nie sumplementowała zawsze miała niskie wyniki. Dlatego wykorzystałam bomby witaminowe czy tak zaplanowane posiłki, które dawały mi potrzebne dawki dla nas dwojga, a nie aby, mój mały chłopiec ze mnie ostatnie soki wyciskał :D

Re: Dieta

: 29 gru 2017, o 15:42
autor: marrysia
A ja z kolei zmagam się z dwoma problemami, które pozostały mi po ciąży. Z jednej strony w trakcie ciąży pojawiła się u mnie "pomarańczowa skórka", z drugiej natomiast po urodzeniu Zosi nie udało mi się szybko wrócić do właściwej wagi. Teraz trzymajcie za mnie kciuki, bo wzięłam się za siebie. Zaczęłam biegać, do tego na tym forum - http://www.klub.kobiety.net.pl/sylwetka ... #post52257 znalazłam informację o preparacie mającym podwójne działanie: wyszczuplające i antycellulitowe

Re: Dieta

: 2 sty 2018, o 15:32
autor: opra
Ja znalazłam super suplement diety w postaci saszetek diet duet . Te na dzień zawierają m.in. ekstrakt z grejfruta, który przyśpiesza matabolizm. Te na noc zaś zawierają herbatę Matcha, która dba o metabolizm nawet w nocy czy L-karnitynę, wspomagającą redukcję tłuszczu.

Re: Dieta

: 9 sty 2018, o 21:08
autor: kiwii
Jajka, ryby, orzechy, warzywa, owoce, kasze aczkolwiek przesadnie restrykcyjnej ani wymyślnej diety w ciąży nie trzeba trzymać :) no i suplementacja obowiązkowo ustalona z lekarzem. Szczególnie jak się jest na diecie wegańskiej (jak ja) trzeba sobie uzupełniać wszystkie witaminy żeby niczego nie zabrakło, polecam mamadha premium

Re: Dieta

: 15 sty 2018, o 22:43
autor: Antonii73
Diety nie można samemu ustalać. Trzeba udać się do dietetyka i przedstawić mu sytuacje.
___
wyposażenie biurka