Aktywna mama

Wszystko co jest związane z ciążą i porodem.

Re: Aktywna mama

Postprzez Mania » 9 kwi 2016, o 15:25

Ja również ... ruch pomógł mi szybciej wrócić o formy
Mania
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 9 kwi 2016, o 15:22

Re: Aktywna mama

Postprzez Elka9 » 13 kwi 2016, o 21:45

Dzięki za rady:)
Elka9
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 13 kwi 2016, o 21:38

Re: Aktywna mama

Postprzez Jarecka » 16 kwi 2016, o 13:23

Po ciąży to miałam spory problem wrócić do aktywności, na szczęście jakoś się to udało. Najtrudniej było mi zacząć znowu biegać :/
najlepsze przepisy znajdziesz na http://codzisw.menu
Jarecka
Nowy użytkownik
 
Posty: 10
Dołączył(a): 16 kwi 2016, o 13:20

Re: Aktywna mama

Postprzez PrzyszłaMama25 » 17 kwi 2016, o 21:00

Zdecydowanie aktywność to podstawa
PrzyszłaMama25
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 17 kwi 2016, o 19:06

Re: Aktywna mama

Postprzez Leon » 18 kwi 2016, o 12:41

Spacery, lekkie ćwiczenia rozciągające polecam :) Na yt te z są fajne filmiki dla kobiet w ciąży :)
Leon
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 18 kwi 2016, o 12:23

Re: Aktywna mama

Postprzez Alesandra » 18 kwi 2016, o 23:13

Ja już byłam na pierwszym biegu z wózkiem jest to bardzo modne wiele mam tak biega
Alesandra
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 18 kwi 2016, o 23:09

Re: Aktywna mama

Postprzez monika834 » 2 lip 2016, o 13:35

ja tam siłownia po ciaży i wracam do formy :D
monika834
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 1 lip 2016, o 15:17

Re: Aktywna mama

Postprzez Teo » 6 lip 2016, o 16:44

spacery najczesciej jednak
Teo
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 5 lip 2016, o 11:50

Re: Aktywna mama

Postprzez Zapka » 13 lip 2016, o 17:52

Ja zaczęłam ćwiczyć dwa tygodnie po porodzie początkowo biegałam nawet z wózkiem
Zapka
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 13 lip 2016, o 17:51

Re: Aktywna mama

Postprzez forest » 29 wrz 2016, o 17:45

podobno joga jest wskazana
forest
Nowy użytkownik
 
Posty: 5
Dołączył(a): 29 wrz 2016, o 16:36

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Ciąża i poród



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron