Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Dbamy o zdrowie naszych dzieci.
weroniczka34
Nowy użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 28 cze 2017, o 12:07

Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: weroniczka34 » 28 cze 2017, o 12:12

Ile zużywacie butelek wody w ciągu dnia i jaką pijecie? Jak udało Wam się nauczyć maluchy jej picia? My z mężem pijemy dużo, ale córki wolą soki albo jakieś napoje, jak wypiją po szklance dziennie czystej wody to jest sukces...a chciałabym zastąpić te napoje wodą właśnie. Tylko jak?

aleksandram
Nowy użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 14 mar 2017, o 11:04

Re: Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: aleksandram » 28 cze 2017, o 14:13

filtrujemy w domu i pijemy. często z cytryną lub pomarańczą :)

salina
Nowy użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: 21 wrz 2016, o 09:39

Re: Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: salina » 3 lip 2017, o 13:09

U mnie nie było problemu z przestawianiem bo od małego uczyłam dzieci pić wodę. Córce dawałam jeszcze jakieś herbatki a syn już typowo był na wodzie :) musisz teraz poszukać takiej wody która im zasmakuje jak i soczki :) my pijemy Dar Natury https://www.darnatury.pl/woda/zrodla, idzie jej u nas naprawdę dużo, ja wypijam ok. 3 litrów, dzieci spokojnie około litra na głowę :) ;)

terpi
Dyskutant
Posty: 60
Rejestracja: 23 sty 2017, o 09:40

Re: Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: terpi » 20 paź 2017, o 08:34

Mi najbardziej smakuje zwykła kranówka a że mieszkam w stolicy to mogę powiedzieć że woda tu jest naprawdę dobra, zwłaszcza teraz po modernizacji MPWIK

dgendasx
Nowy użytkownik
Posty: 3
Rejestracja: 18 paź 2017, o 11:52
Kontakt:

Re: Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: dgendasx » 20 paź 2017, o 21:33

Pamiętaj, że wodę dostarczamy sobie również z pożywieniem. Nawet sucha mąka ma w sobie 10-15% wody! Owoce mają jej 80-90%, podobnie jak warzywa. Nie zapominaj również o tym, że oprócz wody pijesz również herbatę, kawę, świeży sok czy koktajl. Przy zdrowej, zrównoważonej diecie, wypiciu jednego kubka herbaty i bez treningu, ilość wody jaką powinieneś wypić spada do 1-1,5l litra. Wielu „ekspertów” nie bierze tego dość oczywistego aspektu pod uwagę.

Kasia89
Dyskutant
Posty: 122
Rejestracja: 10 gru 2014, o 09:23

Re: Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: Kasia89 » 9 sty 2018, o 12:54

U mnie idzie w domu bardzo dużo wody. Specjalnie kupiłam czajnik z filtrem, aby móc pić kranówkę. Ale i tak kupuję wodę do tego w zgrzewkach. W każdym razie z powodu dość suchej skóry i przy radach z http://www.ezebra.pl/Sucha-skora-twarzy ... 73872.html aby nawilżyć organizm wypijam jakieś 2 litry dziennie. Czasem więcej. Kiedyś nawet miałam aplikację, która przypominała mi o piciu wody regularnie co jakiś czas. Teraz raczej sama się pilnuję. I czasem gdy mi się nie che pić to i tak wypijam wodę. I trzeba przyznać, że widzę poprawę w tym, że jestem mniej śpiąca, w czasie okresu mniej mnie brzuch boli itd. No do tego poprawiła się też kondycja mojej skóry.

mrowkazet
Nowy użytkownik
Posty: 16
Rejestracja: 2 mar 2017, o 13:06
Lokalizacja: Barczewo
Kontakt:

Re: Ile wody i jakiej pijecie u Was w domu?

Post autor: mrowkazet » 9 sty 2018, o 13:19

Ja może samej wody ze dwie szklanki średnio dziennie. Ale czasem nawet i ze dwa litry.

ODPOWIEDZ
meble do sypialni meble do kuchni meble do salonu meble do jadalni stół drewniany nowoczesny stoły z litego drewnastoły z litego drewna dębowego stół dębowy nowoczesny drogie łóżka stolik kawowy stół dębowy rozkładany

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości