Skuteczna dieta

Pomysły na wspólne spędzanie czasu z dziećmi.
Awatar użytkownika
Likom
Nowy użytkownik
Posty: 10
Rejestracja: 16 wrz 2016, o 17:16

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Likom » 28 wrz 2016, o 14:52

Dieta jogurtowa: produkty dozwolone
Dieta jogurtowa pozwala jeść niemal wszystko. Na twoim talerzu dozwolone są wszelkie owoce: jabłka, gruszki, śliwki, banany, kiwi, mandarynki, pomarańcze, a nawet winogrona. Warzywa też możesz jeść wszystkie. Twój jadłospis powinien uwzględniać muesli owocowe, płatki owsiane i kukurydziane, pieczywo pełnoziarniste oraz chude mięso.
Podstawą diety jogurtowej są trzy główne posiłki, między którymi możesz pozwalać sobie na przekąski (lub drugie śniadanie i podwieczorek) - jogurty z dodatkiem świeżych owoców.
Należy wypijać przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie.
W prze­bacze­niu tkwi ma­gia, która uz­dra­wia. W prze­bacze­niu, które da­jesz, a zwłaszcza w tym, które uzyskujesz.

anita12
Nowy użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 3 sie 2017, o 16:52

Re: Skuteczna dieta

Post autor: anita12 » 3 sie 2017, o 16:58

skuteczna dieta to coś naprawdę fantastycznego, ale do ułożenia jej nie obejdzie się bez dietetyka, ja dla siebie dietetyka znalazłam tutaj szukamdietetyka.pl

Awatar użytkownika
Raissa09
Nowy użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 8 sie 2017, o 12:55

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Raissa09 » 8 sie 2017, o 13:19

Popieram mojego przedmówcę w 100% :)
Przechylił głowę. – Dlatego, że to bezcelowe, przyboczna.

Awatar użytkownika
gomulon
Nowy użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 13 sie 2017, o 10:57

Re: Skuteczna dieta

Post autor: gomulon » 13 sie 2017, o 20:16

Zapytaj o to znajomych. Moim zdaniem to może być dość dobry pomysł :)
Ci, którzy przemawiają w imieniu Boga, powinni pokazać listy uwierzytelniające

doris11
Dyskutant
Posty: 21
Rejestracja: 25 cze 2017, o 10:37

Re: Skuteczna dieta

Post autor: doris11 » 9 wrz 2017, o 12:50

też tak myślę. Dieta wcale nie musi byc jakąś katorgą - wystarczy że się do niej odpowiednio podejdzie. ja aktualnie jestem na diecie 1500 kcal i korzystam z cateringu dietetycznego macro bios bar. Menu jest bardzo urozmaicone, bardzo oryginalne. tak naprawde smakuje rzeczy ktorych wczesniej nie miałam okazji probowac. jest smacznie, kolorowo, a jednak wciaz na diecie - podrzucam link do menu na przyszly tydzien bo zapowiada sie znowu oryginalnie http://macrobiosbar.pl/menu/

agnessska
Nowy użytkownik
Posty: 18
Rejestracja: 22 cze 2017, o 18:32

Re: Skuteczna dieta

Post autor: agnessska » 11 wrz 2017, o 20:57

Oczywiscie ze nie musi byc katorga :) ja po wielu nieudanych probach ze zmudnymi dietami, ktore nie dawaly nic poza efektem jojo trafilam w koncu na https://dietqueen.pl/o-nas/ :) dostosowali mi diete do trybu zycia, pracy itp i odkad sie jej trzymam trace regularnie i zdrowo na wadze :)

Franczeska
Nowy użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 12 wrz 2017, o 03:48

Re: Skuteczna dieta

Post autor: Franczeska » 12 wrz 2017, o 03:56

Z tymi dietami to jest tak , że tak naprawdę i tak nie obejdzie się bez ćwiczeń, które mają naprawdę bardzo duży wpływ na sylwetkę i gubienie kilogramów

cebulasta
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 13 kwie 2017, o 10:13

Re: Skuteczna dieta

Post autor: cebulasta » 2 paź 2017, o 12:16

Ja sobie odwiedzam blog dla dietetyków, czytam o różnych przepisach i staram się jeść zdrowo. Na dietetyka mnie nie stać, więc tak domowymi sposobami się staram. No i swoją drogą takie light jedzenie też nie jest tanie, no ale chcę schudnąć zdrowo, więc się staram.

mapo
Nowy użytkownik
Posty: 8
Rejestracja: 16 cze 2017, o 05:52

Re: Skuteczna dieta

Post autor: mapo » 6 paź 2017, o 06:05

szejki zielone, duzo ruchu i NZT :)

ODPOWIEDZ
meble do sypialni meble do kuchni meble do salonu meble do jadalni stół drewniany nowoczesny stoły z litego drewnastoły z litego drewna dębowego stół dębowy nowoczesny drogie łóżka stolik kawowy stół dębowy rozkładany

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości