Siłownie zewnętrzne

Pomysły na wspólne spędzanie czasu z dziećmi.
oska45r
Nowy użytkownik
Posty: 19
Rejestracja: 29 sie 2016, o 10:54

Siłownie zewnętrzne

Post autor: oska45r » 28 wrz 2016, o 16:31

Słyszeliście już o takiej nowoczesnej formie rekreacji jak siłownie zewnętrzne http://www.silowniezewnetrzne.net ? Można ćwiczyć w wielu miejscach, między innymi parkach na świeżym powietrzu. Macie coś takiego u siebie w miejscowości ?

Kasia89
Dyskutant
Posty: 122
Rejestracja: 10 gru 2014, o 09:23

Re: Siłownie zewnętrzne

Post autor: Kasia89 » 20 paź 2016, o 10:58

Jasne ze tak, chociaz niestety nie sa one na najlepszym poziomie i niektóre wymagają naprawy. tak czy inaczej staram się cwiczyć na dworze bo niesie to wiele zdrowotnych korzyści dla organizmy. Dzięki artykułom ze strony: https://rodzinazdrowia.pl/trening-outdoor wiem jak i ile najlepiej jest ćwiczyć na dworze, dzięki czemu czuje sie zdrowiej i pewniej w swoim ciele. :)

Awatar użytkownika
RobertPn
Nowy użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 25 gru 2017, o 14:40

Re: Siłownie zewnętrzne

Post autor: RobertPn » 30 gru 2017, o 18:48

Ja jestem zwolennikiem standardowej siłowni, nie wiem czy dobrze ćwiczyłoby mi się na potwietrzy. Zresztą nie wiem czy samo miejsce, gdzie się ćwiczy ma znaczenie. Najważniejsze, żeby przede wszystkim ćwiczyć regularnie i ćwiczyć właściwe ćwiczenia. Zobaczcie sobie na przykład na ten tekst odnośnie dobrego treningu pleców https://www.trener.pl/trening/trening-p ... -na-plecy/ Są to naprawdę bardzo skuteczne formy treningu i moim zdaniem warto się do nich stosować. Także zapraszam do zapoznania się z tym materiałem :)
Łzy kapały, spadały głośno w białą kałużę księżycowego światła, która je pochłaniała, jakby same były światłem.

Awatar użytkownika
MarDeb
Dyskutant
Posty: 41
Rejestracja: 31 maja 2016, o 18:52
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: Siłownie zewnętrzne

Post autor: MarDeb » 13 sty 2018, o 18:22

oska45r pisze:
28 wrz 2016, o 16:31
Słyszeliście już o takiej nowoczesnej formie rekreacji jak siłownie zewnętrzne http://www.silowniezewnetrzne.net ? Można ćwiczyć w wielu miejscach, między innymi parkach na świeżym powietrzu. Macie coś takiego u siebie w miejscowości ?
W Warszawie jest tego dużo. Ludzie są zadowoleni.
Wyłącz komputer. Zagraj z dzieckiem offline.

Awatar użytkownika
Wiktoria56
Dyskutant
Posty: 100
Rejestracja: 14 maja 2015, o 12:42

Re: Siłownie zewnętrzne

Post autor: Wiktoria56 » 16 sty 2018, o 09:20

Witam , a ja chyba wole w domu sobie poćwiczyć i z http://jogapomoce.pl/maty-do-cwiczen-jogi zamówiłam sobie matę do ćwiczeń.

ODPOWIEDZ
meble do sypialni meble do kuchni meble do salonu meble do jadalni stół drewniany nowoczesny stoły z litego drewnastoły z litego drewna dębowego stół dębowy nowoczesny drogie łóżka stolik kawowy stół dębowy rozkładany

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości