Dieta

Wszystko co jest związane z ciążą i porodem.
julitka11
Dyskutant
Posty: 29
Rejestracja: 25 cze 2017, o 16:07

Re: Dieta

Post autor: julitka11 » 19 sie 2017, o 00:35

Warto zapoznać się z artykułem http://rodzice.familie.pl/artykul/Przez ... 965,1.html.Przeczytasz tam o tym co wykluczyć z diety a co powinno się w niej znaleźć. Dowiesz się też dlaczego kobietą w ciąży i karmiącym , lekarze polecają Composita Mama . Jest on podwójnym źródłem folianów, czyli kwas foliowy + L-metylofolian wapnia oraz najlepiej wchłaniana i tolerowana forma żelaza w postaci chelatu.

julka29
Dyskutant
Posty: 20
Rejestracja: 11 kwie 2016, o 13:58

Re: Dieta

Post autor: julka29 » 23 sie 2017, o 13:26

ja ostatnio bardzo polubiłam zupy krem z ciecierzycy - https://pieknojestwtobie.com/ciecierzyc ... ecierzycy/ która ma bardzo dużo witamin i minerałów oraz jest wskazana przy diecie ;)

nancy12
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 19 cze 2017, o 12:53

Re: Dieta

Post autor: nancy12 » 9 wrz 2017, o 12:27

ja przeszłam na dietę pudełkową. w tym tygodniu miałam własnie krem z ciecierzycy ;p no ale żeby nie było oczywiście nie mam czasu na przygotowywanie 5 posiłków codziennie na drugi dzień do pracy. zresztą nie lubię odgrzewanego jedzenia. oczywiscie korzystam z cateringu dietetycznego, a ze wzgledu na jakosc uslug zamawiam z macro bios bar. posiłki sa dostarczane wtermosach wiec zachwuja temperature i swiezosc, sa kolorowe i z polotem no i maja smak pomimo ze to dieta i trzeba uważać

manikan
Nowy użytkownik
Posty: 16
Rejestracja: 8 paź 2017, o 11:51

Re: Dieta

Post autor: manikan » 19 paź 2017, o 11:28

dieta musi być bogata we wszystko, bo czasami potrafi nieźle namieszać, moja córka stosuje cały czas diete (taki cieżki wiek) i ostatnio nabawiła się anemi, musi łykać dicofer junior, bo zawiera żelazo, więc naprawdę była ciągle słaba

marysiu
Nowy użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 15 lis 2017, o 19:47

Re: Dieta

Post autor: marysiu » 15 lis 2017, o 20:23

Dieta to podstawa. Ostatnio czytałem o diecie dukana i mocno mnie skusiła, bo podobno efekty są niezłe.

Awatar użytkownika
mama_antosia
Nowy użytkownik
Posty: 16
Rejestracja: 10 paź 2017, o 10:30
Lokalizacja: Warszawa

Re: Dieta

Post autor: mama_antosia » 29 lis 2017, o 14:39

Jak byłam w ciąży to stosowałam metodę związane z bombami witaminowymi. Ile bym nie wzięła,
zjadła, nie sumplementowała zawsze miała niskie wyniki. Dlatego wykorzystałam bomby witaminowe czy tak zaplanowane posiłki, które dawały mi potrzebne dawki dla nas dwojga, a nie aby, mój mały chłopiec ze mnie ostatnie soki wyciskał :D

marrysia
Dyskutant
Posty: 176
Rejestracja: 8 wrz 2014, o 13:28

Re: Dieta

Post autor: marrysia » 29 gru 2017, o 15:42

A ja z kolei zmagam się z dwoma problemami, które pozostały mi po ciąży. Z jednej strony w trakcie ciąży pojawiła się u mnie "pomarańczowa skórka", z drugiej natomiast po urodzeniu Zosi nie udało mi się szybko wrócić do właściwej wagi. Teraz trzymajcie za mnie kciuki, bo wzięłam się za siebie. Zaczęłam biegać, do tego na tym forum - http://www.klub.kobiety.net.pl/sylwetka ... #post52257 znalazłam informację o preparacie mającym podwójne działanie: wyszczuplające i antycellulitowe

opra
Dyskutant
Posty: 67
Rejestracja: 5 paź 2016, o 14:48

Re: Dieta

Post autor: opra » 2 sty 2018, o 15:32

Ja znalazłam super suplement diety w postaci saszetek diet duet . Te na dzień zawierają m.in. ekstrakt z grejfruta, który przyśpiesza matabolizm. Te na noc zaś zawierają herbatę Matcha, która dba o metabolizm nawet w nocy czy L-karnitynę, wspomagającą redukcję tłuszczu.

kiwii
Nowy użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 9 sty 2018, o 21:02

Re: Dieta

Post autor: kiwii » 9 sty 2018, o 21:08

Jajka, ryby, orzechy, warzywa, owoce, kasze aczkolwiek przesadnie restrykcyjnej ani wymyślnej diety w ciąży nie trzeba trzymać :) no i suplementacja obowiązkowo ustalona z lekarzem. Szczególnie jak się jest na diecie wegańskiej (jak ja) trzeba sobie uzupełniać wszystkie witaminy żeby niczego nie zabrakło, polecam mamadha premium

Antonii73
Nowy użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 15 sty 2018, o 21:59

Re: Dieta

Post autor: Antonii73 » 15 sty 2018, o 22:43

Diety nie można samemu ustalać. Trzeba udać się do dietetyka i przedstawić mu sytuacje.
___
wyposażenie biurka

ODPOWIEDZ
meble do sypialni meble do kuchni meble do salonu meble do jadalni stół drewniany nowoczesny stoły z litego drewnastoły z litego drewna dębowego stół dębowy nowoczesny drogie łóżka stolik kawowy stół dębowy rozkładany

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości